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あとりえ櫻のちょっとTeaTime
あとりえ櫻・櫻木博子の、たわいも無い日常を綴った日記です。
エアロビ
今日は、午前中に、牛久市の運動公園で開催されているエアロビに参加してきました。以前、某スポーツジムでエアロビをやった事がありましたが、そこと比較すると、かなり楽というか、あまり疲れません。料金は安いのだけど、“運動した~”って、気分にならないのが、ちょっとイマイチかな家でエアロバイク30分やるのと、運動量としては、あまり変わらない気もするけど、たま~には参加してみるのも良いかもと、思いました。
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