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あとりえ櫻のちょっとTeaTime
あとりえ櫻・櫻木博子の、たわいも無い日常を綴った日記です。
24日 ヨガ教室
この忙しい年末に、ヨガ教室に行ってきました。今年は、これが2回目。忙しい日々がずっと続いて、殆ど行けなかったので、今年中に、あと一回行きたかったのです。この日のレッスンは、常温でのヨガ。いつもは、ホットヨガで、かなりの高温多湿の環境でのヨガですが、今年から新たに加わった常温でのレッスンに挑戦してみました。部屋が適度に暖かいだけなので、それほど汗もかかず、水もあまり飲みませんでした。今までに、やった事の無いポーズなんかもあり、少々硬くなった体を十分にほぐす事が出来ました。でも、今までずっとホットヨガだったので、常温でのヨガは、ちょっと物足りないかも・・汗、殆どかかないから・・
帰る時に受付のお姉さんに「櫻木さん、来年はもっと来て下さいね」と、言われてしまいました~。私も、そのつもりなんだけど、来年は、どうなるかな?出来れば月1くらいは行きたいな
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